Langsung ke konten utama

Unggulan

CARA ME-MANAGE UANG

CARA ME-MANAGE UANG 1. Melacak pendapatan dan pengeluaran Seringkali kita nggak peduli dengan pengeluaran kita. Kemana saja gaji sebulan kita pergi? Melacak pendapatan dan pengeluaran bisa dilakukan dengan membuat pembukuan sederhana. Kalau nggak mau repot bisa pakai  aplikasi pengatur keuangan di smartphone-mu. Berapa juta angpau yang kamu kasih ke saudara-saudara pas lebaran kemaren?  2. Membei angpau Undangan pernikahan kerabat atau teman bisa datang bertubi-tubi dalam sebulan. Menyumbang uang memang sah-sah saja, tapi tetap harus diingat: jangan sampai kocek jebol gara-gara keseringan memberi sumbangan. 3. Cek tagihan Terbiasa mengecek tagihan itu penting. Struk belanja sampai yang paling penting tagihan kartu kredit. Ini penting agar kita nggak menemukan biaya siluman disitu. 4. Manfaatkan internet Sudah nggak jaman mengantre di bank cuma buat transfer. Manfaatkan e-banking dong. Apalagi kalau kita mau membandingkan dan mengajukan produk...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

manfaat puasa untuk kecantikan


MANFAAT BERPUASA UNTUK KECANTIKAN

1. Mengurangi kadar lemak

Selama berbulan-bulan, kamu memanjakan tubuh dengan makanan enak yang mengandung kadar lemak tinggi. Thankfully, saat berpuasa tubuh akan membakar glukosa dan lemak yang menumpuk dalam tubuhmu buat menghasilkan energi. Perfect time to reduce your waist size, right?

2. Menurunkan resiko berbagai penyakit

Beberapa penyakit berbahaya yang bisa kamu cegah dengan berpuasa antara lain darah tinggi, diabetes, kanker payudara, ginjal sampai serangan jantung. Penurunan resiko darah tinggi sendiri bisa terjadi karena saat puasa tubuh kamu akan mengurangi produksi hormon adrenalin. Kalau resiko penyakit lainnya dapat menurun karena zat-zat jahat seperti glukosa dan kolesterol akan turun juga.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Saat kamu berpuasa, sel darah putih dalam tubuhmu meningkat 10 kali lipat lho. As we all know, sel darah putih berfungsi untuk kekebalan tubuh dan melawan penyakit. Makanya, sebulan penuh berpuasa akan jadi momen yang tepat buat tubuh lebih kebal terhadap penyakit.

1. Mencegah penuaan dini

Siapa sangka kalau puasa bisa membuatmu terlihat awet muda dan cantik? Well, ini terjadi karena metabolisme tubuh makin lancar dan cepat saat berpuasa. Dan selain radikal bebas, metabolisme tubuhmu ternyata punya pengaruh kuat pada proses penuaan dini. Menarik kan?

2. Mengencangkan kulit

Puasa ternyata membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih maksimal lho. Organ penting seperti kulit akan terasa kencang dan makin sehat. Kamu jadi nggak perlu mengeluarkan biaya perawatan kulit yang terkadang sangat mahal.

3. Mengatasi jerawat

Puasa sangat erat hubungannya dengan detoksifikasi tubuh. Dan banyak orang melakukan detoks buat mengatasi jerawat. Jadi pas kan dengan momen puasa? Detoks tubuh sekalian kulit. Wajah bersih bebas jerawat.

Komentar

Posting Komentar